Pentingnya Menjaga Kesehatan Mental
Menurut WHO, kesehatan merupakan keadaan menyeluruh secara fisik, mental, dan kesejahteraan sosial, juga bukan hanya ketiadaan suatu penyakit dan kekurangan. Mental health atau kesehatan mental merupakan kondisi dari kesejahteraan yang disadari individu, yang di dalamnya terdapat kemampuan-kemampuan untuk mengelola stres kehidupan yang wajar, untuk bekerja secara produktif dan menghasilkan, serta berperan serta di komunitasnya. Kesehatan mental merupakan hal mendasar bagi kemampuan komunitas dan personal sebagai manusia untuk berpikir, berinteraksi dengan sesama, membiayai kehidupan, dan menikmati hidup. Namun, terdapat suatu kontradiksi keadaan di mana seorang manusia tidak dapat menjaga kesehatan mental yang dimilikinya atau seorang manusia memiliki suatu gangguan yang menyebabkan terjadinya mental illness atau gangguan kesehatan mental. Berdasarkan survei dari Global Health Data Exchange tahun 2017 menunjukkan, terdapat 27,3 juta orang di Indonesia mengalami masalah kej